Holdet fokuserer på de store muskelgrupper og hverdagens bevægelser. Gennem høj intensitet og brugen af de store muskelgrupper giver det en høj forbrænding på holdet, samt lang efterforbrænding.
Mandag kl 19.00 -19.45
Onsdag kl 17.45 – 18.30
Lørdag kl 9.15 – 10.00
Glad Fitness er det rigtige fitnesscenter for dig, der gerne vil træne med de bedste instruktører og profesionelle trænere. Det er billigt og nemt at være medlem i Glad Fitness. På samme tid får du de bedste vilkår som medlem, og den bedste træning.
Stemningen er uformel og lokal hos os.
